お蔭で木曽川の遊歩道まで歩けた。往復7000歩を約80分掛けてゆっくり目に。
木曽川を目指したのは、そろそろオニグルミ拾いのシーズンインかと思ったからだが、もう一つは自分の体力を探るため。
クルミ拾いにはまだ少し早そうで、竹竿ではたき落としている輩も見かけなかった。
体力の方は、途中で写真を撮るのに立ち止まる程度のことはあったが、往復途中で腰を下ろすこともなく、無事に歩き終わった。
ウォーキングの記録を調べてみると、前回木曽川まで歩いたのは今年の4月11日だから、今日は半年近くぶりということになる。そこまで休んだのはひとえに体調不良に依る。
食欲不振、倦怠感、胸部圧迫感、息切れは常態化。おまけに、暑さの厳しい間中、体のあちこちに湿疹が出た。天候条件がいい日でも、体のほうがいうことを聞いてくれなかった、っていう訳だ。
調剤薬局に勤める娘が先日シルバーウイークに里帰りした折に、患者のなかで最近金属アレルギーの話が多いと云った。そこでハタと気がついた。自分の湿疹は金属アレルギーに違いないと。金属をかぶせて治療した歯が7本はある。何10年前に治療したものが今になって影響することに疑問があるが、長年掛って金属アレルゲンが体内に蓄積していると考えれば平仄が合うかも?胸骨正中切開の手術後に胸骨を縛り上げたワイヤーはチタン製だと聞いているから、こちらの方は原因ではなかろう。
湿疹は涼しくなってほぼ消えた。
ついでに体調不良の方もself diagnosis(自己診断)。
体調不良は所謂、自律神経失調症か?後縦隔のリンパ節がPET画像診断で真っ赤になって、それがガンではないと言われたものの、なればそれは何なんだ?ガンマーカーもまた上限を越えて来たことも気になるし。病は気からというけれど、ステージ4のがん患者のボクにしてみれば、そういうことを気にするなという方が無理な話。
そんなことがストレスとなって自律神経失調症か?
尤も、ネットで見つけたセルフチェックでは自律神経失調症は否定されたが・・・。
今日のテストウォーキングでなんとか体調を取り戻せるのではないかという期待が持てた。
気候が良くなって、散歩の機会が増えれば体力も回復するかも知れない。