肩に筋肉がついた？

先週の水曜日にインフルエンザの注射を済ませた。
当町は１２００円が個人負担だが、１５００円の自治体もあるとか。
自治体によって負担金が違うのはなぜだろうと思うが、安いのはありがたい。
ワクチンの有効期間が注射の２週間後から５ヶ月程度だと言われるから、来年の４月初旬まで有効なら大丈夫だろうと読んだ。

その時先生が「随分肩に筋肉がついてますが、スポーツか畑でもやっているんですか？」と言った。
ボクは「畑はありませんから、庭の草取り程度です。スポーツはやっていません。」と応えておいたが、
そんなことを言われるほど筋肉がついているとは思えないから、不思議に思っていた。 

そして今日、キンモクセイの１本の剪定をしていて、ふとそのことを思い出した。
そうか、あの時は生け垣のツゲの剪定をした後だから、筋肉疲労を起こして硬くなっていたのだろう。
それを筋肉が付いていると言ったのか。
だとすると、あの若先生はお世辞が上手いな。大先生もお世辞が上手かったから、やはり、蛙の子は蛙だわい!
と思い出し笑いした。

今日１日で切り枝が１７５㍑の切り枝バッグに入りきらないほど出た。
刈り込みバサミと枝切バサミと枝切ノコギリだけで、脚立に登りながらの作業は結構きつい。 
今日はこれでオシマイ。
まだまだ剪定すべき庭木は多い。
全部終える頃には、本当に筋肉が付いているかもしれない。

歯医者を選ぶ

口臭に気をつけて日頃から歯の手入れを丁寧にしているのだが、

なかなか上手く掃除ができないところが2箇所出てきた。

昨年末に歯科治療をうけたままだから、そろそろ悪いところが出てきても不思議ではない。

しかし、今までは車で20分も掛かる隣市の歯科医に通っていたが、この歳になったら遠くに通うのも面倒になってきたので、この際、近くの歯科医に替えてみようと思った。

ご多分に漏れずこの辺りでも歯科医が増えて、自転車で通える範囲に、ボクの知っているだけでも8軒ある。その中からできれば評判のいいところを選びたいが、これはという評価のところが聞こえてこない。家内もボクと同じ歯科医に長年通っていたが、方向音痴だから道に迷ったこともあって、とっくに町内の歯科医に転院している。その家内も、はじめに選んだところが気に入らず、直ぐ、今通っているところに転院した。ならば、今通っているそこはどうか？と家内に問えば、薦めるほどの医院ではないよ、と言う。

そんな次第もあって、結局、我が家に一番近いところを選んだ。

距離にして２３０ｍしかない。

本当は、顔見知りが集まる地元の医院はプライバシーが漏れやすいから選びたくなかったんだが、これからヨボヨボになったときを考えればそんなことも言っていられない。

一昨日が初診。

ボクの主訴は左奥歯の上と下の2箇所。

上の方は３５年前に抜いた第一大臼歯の跡を、後ろから親知らずに押された第２大臼歯が斜めに覆いかぶさったため、噛合せが悪く、食べかすも残りやすくなったというもの。

下の方は２０年前に第１、第２小臼歯にまとめてかぶせた金属の根本に穴が空いて食べかすが溜まりやすくなったというもの。

そういう診断だった。

じっくり点検のあとで先生は、「どちらも直ぐ治療するほどではないがどうしましょうか？」と患者に逆質問だ。

ボクは「おまかせします」と答えた。

すると先生、「おまかせというのは困るんです。」という。

ボクは、「治療してもらいたいから、先生におまかせします、という意味です。」と続けた。

そこで「先生、分かりました。下の方は精々歯間ブラシを通して掃除して下さい。上の方は第２大臼歯と第２小臼歯の間に金属の詰め物をしましょう」と言って、治療方針が決まった。

「来年で８０歳になったら、８０２０運動で町から表彰される資格が出来ますよ。推薦するから、是非表彰を受けて下さい。」と先生。悪い気はしない。

この歯科医を選んでよかったかも知れない。

判定はMCI（軽度認知障害）

物覚えが悪いのは昔からだが、最近とみに悪くなったと感じている。

何かの折に思いついたことを検索しようと思って２階のパソコンの前に移動し、

さて入力しようとして、あれ？何を調べるんだっけ？、ということがしばしば起きる。

場合によっては、思いだぜずに翌日何の気なしに思い出すこともあるが、永久に思い出せないこともある。

昨日、町民フェスタがあって、先着２５０名にブルーベリー苗をくれるというの魅力に惹かれて出かけた。そこで見つけたのが「脳のいきいき健康チェック」というコーナー。

すぐに、地域総括支援センターの係員の誘いに乗った。

検査は係員がパソコンを操作し、受験者は画面を見ないで質問に答えるだけ。

耳と口だけでを使う。

何の脈絡もない言葉１０個を一つずつ耳で聞いて口で反復する。

１０個が終わったら、覚えている言葉を口で答えさせられる。

これを３回繰り返す。

このあと、てんでバラバラに３匹の動物の名前を耳で聞いて無関係なものだと思う動物の名前を答えさせられる。

これを１０回以上繰り返す。

これが終わったら、最初に覚えさせた１０個の言葉をもう一度答えさせる。

正解の個数で採点される。

ざっとこんな感じのテストだった。

早い話、免許証更新時に受けた高齢者の認知テストと同じことだが、今回は目を使わずに耳と口だけだから、こちらのほうが難しかったと思った。

結果は、正解が６つぐらいだったかな？

判定はＭＣＩとはっきり言わないが、それかそれに近い。

日頃の自覚と一致した。

初めての経験だから緊張していたせいもあるかもしれない。

聞いた言葉の反復も只のオウム返しになっていたようだとも思う。

落ち着いていれば、もう少し言葉のイメージを浮かべたあとで返事することが出来たかも知れない。

などと、言い訳がないではないが、まあ、結果は結果だ。素直に承ろう。

先日、木曽川で初めて見たのが添付写真のスタンドアップパドル・ボード。新しいスポーツのようだ。スタンドアップパドル・サーフィンというのもあって、これはそれとは少し違うらしい。

ボードはポリエステルと塩ビで出来ていて、空気で膨らませるらしい。

空気を抜けば、丸くたたんでバッグに入れて背負って運べるくらい軽いらしい。

こんな名前も只覚えるだけでは覚えにくい言葉の一つ。

意味を解釈した上で記憶すればなんと覚えられるけれども、さて、いつまで覚えているだろうか？

google検索履歴が表示されなくなった

Internet Exprolerのgoogleツールバーで、検索履歴が表示出来ないトラブルが発生して、この1週間、頭を悩まされて来たが、やっとその原因が解った。
犯人はwin10のupdateだった。

問題の発生にはすぐ気がついた。
検索のために入力した言葉は履歴として残され、検索窓の横にあるプルダウン矢印をクリックすればリストとして表示出来ていたのに、突然プルダウン矢印が無反応に変わったのだ。
検索履歴が表示されないのは如何にも不自由だ。

原因と対策をあれこれ検索してやっと見つけた。
原因はウィンドウズ更新プログラム（ＫＢ３１９４７９８）だという。
自分のPCをチェックしたら、たしかに１０月１２日にこの更新プログラムがインストールされている。トラブルの発生時期と合う。

では、これを削除すればいいのかと思ったら、そうではないらしい。
１０月１４日に配信された更新プログラム（ＫＢ３１９７３５６）で問題が解消されるらしい。
ならば、自分のPCで解消されていないのは何故だ？
再び、自分の更新をチェックしてみると、今日現在（KB３１９７３５６)はまだ配信されていないことが分かった。
更新の順番が回って来ていないようだ。
ここまでわかれば安心。あとは更新の順番が回って来て、プログラムが自動更新されれば、問題も解決するだろう。

それにしてもwin10はいろいろとトラブルを起こしてくれるじゃねえかよ、microsoftさん！

キンモクセイが笑った

庭に２本あるキンモクセイが今日開花した。

昨日は朝方まで雨が降り、のち曇りの天気のなか、

今にも咲きそうだったが、開花宣言オアズケ。

今日は朝から快晴で、午後には気温が３０℃まで上がったせいもあったか？

２本とも一気に開花した。

写真を撮って拡大してみると、まだ開ききらない花が、まるで笑っているように見える。

おお、今年も咲いたか、と思うこちらの気持ちをキンモクセイの花も喜んでくれているみたい。

数年前に気がついたのだが、毎年キンモクセイが２度咲きしている。

今年は２週間くらい前に少量の花が咲いた。

言ってみれば、これは本咲きの前触れみたいなな現象に見える。

ネットで検索すると、キンモクセイの２度咲きは近年珍しいことではなくなったようだ。

原因については地球の温暖化じゃないか？という説があるが、本当のところはまだ分からないらしい。

花の命は短くて、芳香を辺り一面に漂わせるのも数日間のこと。

花が散ったら剪定作業が待っている。これが結構厄介だ。

シルバーに頼まなきゃならなくなるまでは、自分で頑張ろう。

コンバイン利用願って、これ何？

このところの涼しさで衣替えの準備で忙しくなった。

ベッドの下の引き出の中の衣類を夏冬入れ替えたら、引き出しの下にホコリがどっさり。

週２回の可燃物のゴミ出し日に床に掃除機をかけるが、引き出しの下は疎かになるから仕方がない。その掃除に手間取っていたら、家内は近くの農協の直売店へ野菜の買い出しに出かけてしまった。お蔭で、今日は近くのお決まりのコースを独り歩き。

遅場米の当地ではこれから稲刈りのピークを迎える。

稲がたわわに実った田んぼが一面に広がったところでしばし足を止めた。

中学生の頃、農家の生徒だけが農繁休暇を許されていた事を思い出した。

一家総出で収穫に当たるためだった。

そんな思いに耽っていて、ふと目に止まったものがある。

田んぼに一角に、棒の先に留められた黄色いタグだ。

近づいて読むと、大型機械利用願　とある。

えっ！　これ何？　「あいちのかおり」とは？

「あいちのかおり」はどうやら米の銘柄らしいが、

自脱コンバインを使うのに、どうしていちいち願い出て、しかも掲示しなきゃならないのだろうか？

訳がわからない。名前は田んぼの所有者なのだろう。

そう思って名前を読んだ。

おお何と、近所に住む町役場の職員の名前ではないか。

こんなところに田んぼを持っていたのか。

多分、今は部長職くらいだろう。

そんな人がコンバインに乗るか？

乗るわけないな。

そう考えたら、このタグの謎も解けた気がする。

農協の会員である田んぼの所有者が、農協の大型機械を利用したいので、申し込んだ。

農協側は従業員を出張させるのか、業者を使うのか分からないにしても、誰かを現地の田んぼに出向かせるに違いない。タグはその出向者が分かるようにするための半券なのだろう。

「あいちのかおり」は米の品種であり、集荷場へ持ち込んだときに品種の混合を避けるためのもの。そう考えたら平仄が合う。

散歩コースをぐるっと回って来ると、農産会社が籾殻を積み上げる場所に出でる。

今日のところは少し積み上がってきているが、最後には今の何１０倍にも積み上がり、やがて堆肥になるだろう。

これを見れば、この会社が農協の下請けか業務受託かをしていて、近くの田んぼを一手に引き受けしていることがよく分かる。

農作業の委受託は都市近郊農業に必須のシステムということなのだろう。

さもなければ農地が荒れるだろう。

久しぶりの木曽川遊歩道

一昨日から木曽川遊歩道のウォーキングを再開した。

数えてみたら７７日間も木曽川コースを休んでいた。

長くウォーキングを休んだ理由は、今年の夏の格別の暑さや、長引いた秋雨前線を挙げられるが、多分に、己の気力の衰えにあるかもしれない。

この数日、やっと秋のそれらしい気候になって、やっと歩く意欲が出てきたというのが正直なところ。

家内が病気して以来、木曽川へ出る時は家内と一緒を原則としている。

家内はリュウマチ性多発筋痛症の治療に飲んでいるステロイドの副作用で血糖値が上がるので、医者も運動を勧めている。

亭主は肺を削り取れてて早歩きさえ出来ない。家内はまだCRPや赤沈の値が正常値に戻らず、炎症が見え隠れしている。

そんな訳で、歩くのもゆっくりで、お散歩の延長みたいなものだ。

2kmのコースを往復で4km。所要時間は約1時間、歩数は6000歩。

平日に遊歩道を歩くのは常連の高齢者がほとんど。

なかには杖を突きながらヨチヨチ歩く人もあり、それに比べればこちらは外見はいたって元気。

さんざんサボったあとのウォーキングだったが、以前に比べて衰えたという感じはない。

あとは気力の問題だろう。

精々己を鼓舞することにしよう。