ボクの散歩スタイル

夏日が多くなって、散歩に出づらくなった。
ボクは早朝の散歩はやらない。
朝食のあと、新聞を読み、トイレを済ませたあとに散歩に出ることにしているから、
どうしても散歩に出る時間が遅くなり、その頃には外気温が上がってくる。
従って、散歩は控える、・・と言った具合になる。
これはまあ、要するに、散歩をサボる口実になりつつあるか？と思わないでもない。
以前のように、毎日1万歩という意欲は失せたのは確かである。
それでも、体調を維持するために出来るだけ散歩をしている。
日によっては夕方散歩に出ることもあるし、あるいは、午前と午後の2回に分けて散歩をすることもある。

散歩の方角を決めるために、用事を作る。
多くは、百均かスーパーでの買い物か下見。それと図書館。
図書館は別にして、散歩途中ではベンチなどに座って休むことはしない。
家を出てから家に帰るまで、原則、休憩しない。
通常、歩数は8,000～10,000歩。
買い物は在庫がなくても構わない。なければまた行けばいいだけのこと。
何しろ、こちらは暇じいさんである。

これからのシーズン、スーパーで多く見かけるようになるのは、明らかに避暑に来ている爺さんたち。その多くはベンチに座っている。
あまり格好のいいものではないなぁ～と思えるのは、自分が未だ若い証拠だろうか？
明日は我が身か？