照明器具の取替工事

36年間使ってきた台所用の蛍光灯が、ソケット部分のプラスチックが欠けて、使えなくなった。ソケットだけ取り替えられればまだ使えるのだが、ナショナルマークの年代物には交換部品はない。仕方がないからそっくり交換することにした。

選択肢は2つ。

蛍光灯にするか？ＬＥＤにするか？

スペアの蛍光管の在庫が2本あるが、これはもう一つの蛍光灯に使えるからＬＥＤを選択しても無駄にはならないとして、ＬＥＤを選択。

値段はどうか？

パナ製のＬＥＤは蛍光灯のざっと2倍で、最安値は5720円。

パナという会社の優れた点は、どんな製品でもネット上で取説が見られるということ。

勿論、候補の製品の取り付け寸法なども確認出来たから、ありがたい。

迷うことなくamazonにワンクリックで注文。購入先はソフマップだった。

写真は新旧の照明器具の裏蓋を外したところ。簡単な作りだ。

取説には、電気工事の知識のない方は電気工事店工事を頼めと者に取り付けてもらえと書いてあるが、この程度なら自分で工事しても問題ない。

少し難儀したのは、リード線の延長。

電源コードの先端が壁から少しか出ていないので、そこから照明器具の電源コード差込口の間30cmほどを延長しなければならない。

内径2.0mmのコードを1mと閉端接続子をホームセンターで買ってきた。

必要な長さに切断したコードの先端の被覆を剥がして12mmくらい裸にし、もう一本の壁から出ている電源コードの裸になっている導線の先端とを合わせて閉端接続子に差し込み、圧着ペンチで締め付けるのだが、延長コード側が撚線だから先端がバラけてしまって上手く閉端接続子の穴に入らない。

どうしたもんじゃろのう？としばし思案。

はたと思いついたのは、撚線の先端をミシン糸でクルクルっと巻いてから閉端接続子の穴に差し込む方法。差し込んでからミシン糸を緩めたら糸は簡単に取り除けた。

その後に、もう一本の導線を同じ穴に差し込んだ。

閉端接続子を電気工事用圧着ペンチでカシメて、ハイ終わり！

仕上げはきれいだ。

取り付け位置を今までのタイル壁から天袋の底板に変更したから、光源が手元に近づいて明るくなった。２０Ｗ蛍光管から１２ＷのＬＥＤへ変更になたっからと言っても電気代の節約は微々たるものだ。消し忘れても気にならないというのが、メリットと言えばメリットかな？

思い出話

昨日、2年4ヶ月振りにＳさんにお会いして思い出話しに花を咲かせた。

Ｓさんは隣のI市の出身で、今も同級生と交流が続いており、月に1回くらいは同級生に会いにI市まで来るという。そんな訳で、落合う場所のレストランとその後の喫茶店はＳさんがご指名し、杖を使って膝をかばいながらも、わざわざ名古屋市内からお越し頂いた。

Ｓさんはボクより4才上で現役時代に食料関係業界新聞社に勤めながら、東海地区に乳業関係の2つの協会を立ち上げ、その後、長年に亘って事務局長として両協会の面倒をみてきた人である。従って、ボクがまたペイペイに近い、いち会社員に過ぎなかった頃から、会社のトップやそれに近い人々と交わって来た訳で、ボクの知らない表の話やら裏話やら、その知識の豊富さに殺到され、ボクはもっぱら聞き役に回った。

Ｓさんは4年前に奥さんを亡くされた。二人の間に子供はできなかった。

ご本人が言うには、その直後は落ち込んで自殺願望を言いふらしたという。そんなこともあって、妹の勧めで、一旦は大阪の老人ホームに入居したのだが、雰囲気が気に入らなかったので、3ヶ月でそこを退去し、住み慣れた名古屋の老人ホームへ転居した。ところが、そこも気に入らなかったので僅か1ヶ月で逃げ出したそうだ。

そして落ち着いたのが元住んでいた場所にある同じ高層市営住宅の別室である。

結局、老人ホームを転々とした理由は何だったのかと言えば、老人ホームの入居者の身体的精神的状況に比べたら、まだ自分は一人でも生活出来るじゃないか！ということに気づいたということのようだ。

以上、Ｓさん個人に関する記述は以前のブログ日記にも書いたから重複する。

全く新しい話もあった。

卒業シーズンになると、名古屋地方で決まってローカルニュースになるI中学校の伝統行事がある。それは卒業していく3年生が自分の机と腰掛を木曽川の岸辺まで運んで、伊吹おろしにさらされながら、木曽川の流れの中でそれを洗うというもの。何と、この行事の発案者がＳさんだという。ついでのこことながら、「机と椅子」とは言わず「机と腰掛」というのが伝統だという。

Ｓさんは新制中学になっての第2回生だが1回生が少なかったようだから実質的に初めての卒業生だったはず。中学校創立の最初の卒業生からの伝統行事ということになる。

3年生のとき、教室で机を並べていた隣の女の子が習字で汚れた机を綺麗にして卒業したいと言って、Ｓさんに相談した。

当時生徒会長だったＳさんは飛騨高山の斐太高校の白線流しのように、いつまでも思い出に残るものはないかと思案していたところでもあり、早速、3年生全員に呼びかけた。

ところが、当時はまだ簡易水道しかなかったので、全員が一度に洗うだけの水量がなかった。

そんなら木曽川で洗おうじゃないかということになった。

という次第なのだ。

今まで、テレビのインタービューを2回受けたことがあるそうだ。

更に、Ｓさんは、後に学生の頃、病気療養で家でブラブラしている時に同窓会長に推された。

その時に、講堂の緞帳をつくる費用の捻出のために、同窓生を総動員して1万枚の映画館の入場券を売り捌いて、10万円稼いだという。勿論、それだけで緞帳が買えた訳ではないが、その貢献度は大きかったそうだ。入場券が50円でそのうちの10円が収益になったという。

ボクが高校生の時、3本立てで30円という映画館へよく通った。

大学1年生のときの、1日アルバイトして300円だった。

入社して初任給が13,860円だった。

そんな記憶を辿って計算してみると、当時の10万円は今の200～300万円相当か？

これが他からの寄付集めの刺激になったのだろう。

こんな思い出話しをしながら約4時間。いい時間を持てたと思う。

連れ合いに先立たれ、ひとり残されてもボケることもなく、頑張る人生の先輩がここにもいる。

次回は、ボクの方からお宅近くに出向きますと言って別れた。

タヌキ？が出た

昨日、写真の動物を木曽川遊歩道で見かけた。

林の切れ目から芝生側に50㌢くらい出たところで、何やら地面を掘っていた。

野良猫かと思ったが、近づくとたぬき顔だ。

2㍍くらいに近づいても逃げない。

あとで調べてみた。

候補は、タヌキ、ハクビシン、アナグマ、アライグマ。

それぞれの特徴から推定して、消去法で残ったのはタヌキ。

それでいいのか？確信はない。

タヌキらしい特徴がいまいちはっきりしない。

ひょっとしてハクビシンかと思ったが、尻尾の特徴が違う。

もし、タヌキだとして夜行性の動物が白昼ノコノコ出てくるのも変だ。

まだ子供のようだから、迷い出たか？

今日は、河原近くのブッシュの刈り込みあとに、何故か白いニワトリが1羽、草をついばんでいた。まだ成鳥前のようだが、きっと誰かが放ったに違いない。

今まで見たことがないのでみんなが珍しそうに覗き込んでいた。

このあたり野良猫がいるからそのうちに襲われるかも知れない。

以前、ヌートリアを見かけたことがあるが、最近姿をみていない。

繁殖力が強いといわれるから、ブッシュの中のどこかにいるに違いない。

川面にカモ類の姿をまだ見ない。

代わりに、クルミはほぼ落ちつくし、クルミ拾いの人も少なくなった林に、シジュウカラが群れているのが見えた。そろそろ、バードウォッチングのシーズンインか。

肩に筋肉がついた？

先週の水曜日にインフルエンザの注射を済ませた。
当町は１２００円が個人負担だが、１５００円の自治体もあるとか。
自治体によって負担金が違うのはなぜだろうと思うが、安いのはありがたい。
ワクチンの有効期間が注射の２週間後から５ヶ月程度だと言われるから、来年の４月初旬まで有効なら大丈夫だろうと読んだ。

その時先生が「随分肩に筋肉がついてますが、スポーツか畑でもやっているんですか？」と言った。
ボクは「畑はありませんから、庭の草取り程度です。スポーツはやっていません。」と応えておいたが、
そんなことを言われるほど筋肉がついているとは思えないから、不思議に思っていた。 

そして今日、キンモクセイの１本の剪定をしていて、ふとそのことを思い出した。
そうか、あの時は生け垣のツゲの剪定をした後だから、筋肉疲労を起こして硬くなっていたのだろう。
それを筋肉が付いていると言ったのか。
だとすると、あの若先生はお世辞が上手いな。大先生もお世辞が上手かったから、やはり、蛙の子は蛙だわい!
と思い出し笑いした。

今日１日で切り枝が１７５㍑の切り枝バッグに入りきらないほど出た。
刈り込みバサミと枝切バサミと枝切ノコギリだけで、脚立に登りながらの作業は結構きつい。 
今日はこれでオシマイ。
まだまだ剪定すべき庭木は多い。
全部終える頃には、本当に筋肉が付いているかもしれない。

歯医者を選ぶ

口臭に気をつけて日頃から歯の手入れを丁寧にしているのだが、

なかなか上手く掃除ができないところが2箇所出てきた。

昨年末に歯科治療をうけたままだから、そろそろ悪いところが出てきても不思議ではない。

しかし、今までは車で20分も掛かる隣市の歯科医に通っていたが、この歳になったら遠くに通うのも面倒になってきたので、この際、近くの歯科医に替えてみようと思った。

ご多分に漏れずこの辺りでも歯科医が増えて、自転車で通える範囲に、ボクの知っているだけでも8軒ある。その中からできれば評判のいいところを選びたいが、これはという評価のところが聞こえてこない。家内もボクと同じ歯科医に長年通っていたが、方向音痴だから道に迷ったこともあって、とっくに町内の歯科医に転院している。その家内も、はじめに選んだところが気に入らず、直ぐ、今通っているところに転院した。ならば、今通っているそこはどうか？と家内に問えば、薦めるほどの医院ではないよ、と言う。

そんな次第もあって、結局、我が家に一番近いところを選んだ。

距離にして２３０ｍしかない。

本当は、顔見知りが集まる地元の医院はプライバシーが漏れやすいから選びたくなかったんだが、これからヨボヨボになったときを考えればそんなことも言っていられない。

一昨日が初診。

ボクの主訴は左奥歯の上と下の2箇所。

上の方は３５年前に抜いた第一大臼歯の跡を、後ろから親知らずに押された第２大臼歯が斜めに覆いかぶさったため、噛合せが悪く、食べかすも残りやすくなったというもの。

下の方は２０年前に第１、第２小臼歯にまとめてかぶせた金属の根本に穴が空いて食べかすが溜まりやすくなったというもの。

そういう診断だった。

じっくり点検のあとで先生は、「どちらも直ぐ治療するほどではないがどうしましょうか？」と患者に逆質問だ。

ボクは「おまかせします」と答えた。

すると先生、「おまかせというのは困るんです。」という。

ボクは、「治療してもらいたいから、先生におまかせします、という意味です。」と続けた。

そこで「先生、分かりました。下の方は精々歯間ブラシを通して掃除して下さい。上の方は第２大臼歯と第２小臼歯の間に金属の詰め物をしましょう」と言って、治療方針が決まった。

「来年で８０歳になったら、８０２０運動で町から表彰される資格が出来ますよ。推薦するから、是非表彰を受けて下さい。」と先生。悪い気はしない。

この歯科医を選んでよかったかも知れない。

判定はMCI（軽度認知障害）

物覚えが悪いのは昔からだが、最近とみに悪くなったと感じている。

何かの折に思いついたことを検索しようと思って２階のパソコンの前に移動し、

さて入力しようとして、あれ？何を調べるんだっけ？、ということがしばしば起きる。

場合によっては、思いだぜずに翌日何の気なしに思い出すこともあるが、永久に思い出せないこともある。

昨日、町民フェスタがあって、先着２５０名にブルーベリー苗をくれるというの魅力に惹かれて出かけた。そこで見つけたのが「脳のいきいき健康チェック」というコーナー。

すぐに、地域総括支援センターの係員の誘いに乗った。

検査は係員がパソコンを操作し、受験者は画面を見ないで質問に答えるだけ。

耳と口だけでを使う。

何の脈絡もない言葉１０個を一つずつ耳で聞いて口で反復する。

１０個が終わったら、覚えている言葉を口で答えさせられる。

これを３回繰り返す。

このあと、てんでバラバラに３匹の動物の名前を耳で聞いて無関係なものだと思う動物の名前を答えさせられる。

これを１０回以上繰り返す。

これが終わったら、最初に覚えさせた１０個の言葉をもう一度答えさせる。

正解の個数で採点される。

ざっとこんな感じのテストだった。

早い話、免許証更新時に受けた高齢者の認知テストと同じことだが、今回は目を使わずに耳と口だけだから、こちらのほうが難しかったと思った。

結果は、正解が６つぐらいだったかな？

判定はＭＣＩとはっきり言わないが、それかそれに近い。

日頃の自覚と一致した。

初めての経験だから緊張していたせいもあるかもしれない。

聞いた言葉の反復も只のオウム返しになっていたようだとも思う。

落ち着いていれば、もう少し言葉のイメージを浮かべたあとで返事することが出来たかも知れない。

などと、言い訳がないではないが、まあ、結果は結果だ。素直に承ろう。

先日、木曽川で初めて見たのが添付写真のスタンドアップパドル・ボード。新しいスポーツのようだ。スタンドアップパドル・サーフィンというのもあって、これはそれとは少し違うらしい。

ボードはポリエステルと塩ビで出来ていて、空気で膨らませるらしい。

空気を抜けば、丸くたたんでバッグに入れて背負って運べるくらい軽いらしい。

こんな名前も只覚えるだけでは覚えにくい言葉の一つ。

意味を解釈した上で記憶すればなんと覚えられるけれども、さて、いつまで覚えているだろうか？

google検索履歴が表示されなくなった

Internet Exprolerのgoogleツールバーで、検索履歴が表示出来ないトラブルが発生して、この1週間、頭を悩まされて来たが、やっとその原因が解った。
犯人はwin10のupdateだった。

問題の発生にはすぐ気がついた。
検索のために入力した言葉は履歴として残され、検索窓の横にあるプルダウン矢印をクリックすればリストとして表示出来ていたのに、突然プルダウン矢印が無反応に変わったのだ。
検索履歴が表示されないのは如何にも不自由だ。

原因と対策をあれこれ検索してやっと見つけた。
原因はウィンドウズ更新プログラム（ＫＢ３１９４７９８）だという。
自分のPCをチェックしたら、たしかに１０月１２日にこの更新プログラムがインストールされている。トラブルの発生時期と合う。

では、これを削除すればいいのかと思ったら、そうではないらしい。
１０月１４日に配信された更新プログラム（ＫＢ３１９７３５６）で問題が解消されるらしい。
ならば、自分のPCで解消されていないのは何故だ？
再び、自分の更新をチェックしてみると、今日現在（KB３１９７３５６)はまだ配信されていないことが分かった。
更新の順番が回って来ていないようだ。
ここまでわかれば安心。あとは更新の順番が回って来て、プログラムが自動更新されれば、問題も解決するだろう。

それにしてもwin10はいろいろとトラブルを起こしてくれるじゃねえかよ、microsoftさん！