腰痛のぶり返し

昨日は、熊谷の最高気温39.8℃が6月の全国最高気温として20年ぶりに記録更新したそうだが、こちらも暑い。昨日今日ともに34℃を越えた。そんな中でクーラーも付けずに日中、ベッドにしばらく横になって体を休めざるを得ない状態になった。腰痛のぶり返しである。
脊椎管狭窄症というから、じっとしているより出来るだけ体を動かしたほうがいいかと思っているのだが、以前ならそろそろ良くなる頃にもかかわらず、かえって悪化したとは、我ながら情けない。
これも老化ということなのだろう。
一番困るのが、しばらく椅子に腰掛けていたあと立ち上がると、ギックリ腰と同じ激痛が走って、体が固まってしまうことだ。背中を丸めて腰掛けようものならてきめんに襲われる。

昨日は手術後8ヶ月検診に、電車に乗って病院まで出かけたのだが、電車を下りるときにこれに襲われたら乗越しは必定であり、診察呼びこみのときだったら声も上げられずに診察室にも入れない・・・、と思うと気が気でなかった。だから、電車でも待合でも早めに立ち上がって、慎重を期した。

腫瘍マーカーとレントゲンの結果に問題なし。2ヶ月ごと検診は後2回、その後は3ヶ月ごとに1年間つづく。まだ道のりは遠いが、左程心配していない。
目下のところの心配は腰痛である、これが良くならないと、本当に身動きがとれない。
週明け月曜日に整形外科の診察予約を入れた。多分、仙骨ブロック注射をしてくれるだろうから、これに期待している。